

はじめてのママリ🔰
フェリチンはタンパク質です!
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「鉄分」に関する質問
離乳食基本手作りですが、 魚や肉など、足りないなと思うときは 食材を買いに行くのではなく ベビーフードを使います。 魚は、お刺身買うのも高い茹でるのも面倒なので シラスやツナなどしか買わず 他の魚はベビーフード…
個人的に、 これが貧血に効いたよ!っていう物ありますか?🌻 私は、 黒豆茶を毎日飲むようになった🍵 鉄分グミ🟣 ほうれん草とか毎日食べてもあまり効果なくて レバーは食べすぎ良くないから、 1週間にちょっぴり取り…
1歳娘の鉄分についてです! 1歳娘がいまだに夜泣きするので、もしかして鉄分不足か!?と思い始めました。 お肉や赤身魚、ほうれん草、卵を使った日はまだいいですが、他に手っ取り早く鉄分とれるおすすめ方法教えてく…
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