コメント
まろん
信憑性あるかは別として、私がやっていたのは
毎日湯船につかる
着床時期にパイナップル、渡り蟹のパスタを食べる
妊活中アーモンド効果を飲む
冬のときは腰から下腹部にカイロを貼る
今思い当たるのだと、この辺りをやってました！😂
🦐🦐🦐
もう既に色々試されているかもしれないですが、個人的にこれが効果あったのかなーっていうのはアーモンド効果ですね🤔
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さくらんぼ
アーモンドいいのですね！試してみます🧐
- 12月17日
退会ユーザー
適度な運動が効果ありました！
私は妊活時期にリングフィットをやってました。運動不足だったので💦
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さくらんぼ
運動も大事ですよね〜🥲
頑張ります笑- 12月17日
ママリ
アーモンド効果は私も効いた気がします！
あとは睡眠時間を長くとったり、肉より魚を食べるように心掛けてました！
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さくらんぼ
アーモンドいいみたいですね🧐
ありがとうございます😊- 12月17日
あかり
排卵検査薬、
妊活アプリ、
サプリはラクトフェリンと
薬局で売ってる葉酸カルシウムプラスってやつを飲んでました。
魚多めの食事。
ストレスためない環境。
あとはビタミンDを意識して、キクラゲ食べてました。
さくらんぼ
今のところ暖めることしかしてませんでした！参考になります！
ありがとうございます😊