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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後3ヶ月経ちました。これからダイエットに力入れようと思うのですが、…

産後3ヶ月経ちました。
これからダイエットに力入れようと思うのですが、産後だから気をつけた方がいいことなどありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

整体の先生に言われたのですが、ストレッチから徐々にやるようにと言われました！

はじめてのママリ🔰

３ヶ月も経ってれば特に気にしなくてもいいと思いますよ😆
ただ、体力落ちてると思うので無理はしない程度にした方がいいと思います😃

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