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YUKI
妊活

腰回りの冷え対策でおすすめの温活グッズはありますか？現在は入浴剤や調剤漢方を使用中で、運動不足を感じつつも通勤や歩行を心がけています。冷えが気になるため、効果的な方法を探しています。

温活グッズでおすすめありませんか？

今しているもの
発泡系の入浴剤　小豆の力
よもぎ蒸しパット、レッグウォーマーと腹巻き
調剤漢方　です。

やや運動不足ですが
通勤は自転車、階段を使う
なるべく歩くようにはしてます。

やっぱり腰回りの冷えが頑固で
まだできることがあればしたいです。

コメント

mommy🍪

屈伸運動良いですよ😊

  • YUKI

    YUKI

    屈伸ですか！
    すぐ温もれそうだしやってみます！

    • 12月15日
くるみ

UNIQLOのヒートテックウエストウォームショートパンツおすすめです😳✨
太ももから臍上10センチくらいまで温めてくれます🥰

  • YUKI

    YUKI

    おぉ！気になります！
    実はUNIQLOのヒートテック系身につけたことがなくなんなら年がら年中ブラトップがエアリズム　笑笑

    • 12月15日
  • YUKI

    YUKI

    そんなに良いんですね！！
    是非手を出してみます！
    スピッツもいいけど‥とりあえずショートパンツにしてみようかなぁ‥🤔

    • 12月15日
  • くるみ

    くるみ

    ぜひぜひヒートテック系デビューしてみてください🥺✨
    ヒートテック着たらもう洗濯間に合わないとブルーになるくらい無くてはならない存在です😂笑
    ヒートテックのスパッツもおすすめですよ😳💓

    • 12月15日

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