まま
私はあずきの力を肩に乗せると少し楽になります🥲
水分とって足首と手首も温めます！
今の時期は自律神経も乱れやすいですし辛いですよね💦
お大事にしてください😭
ままり
私ももともと偏頭痛が酷くて妊娠中にカロナール処方してもらってました。
肩こりや目から偏頭痛がおきてる時は蒸しタオルを目の上に乗せると少しは楽になります。
でも逆に下を向いた時にキーンとなったりズキンズキンとなったりする時はこめかみを冷やした方が良くなります。
楽になる方をやってみるといいと思います🤗
はじめてのママリ🔰
私はコーヒーを飲むと偏頭痛が治まるタイプなので、1日1杯だけコーヒー飲んでます☕️
あとは冷えピタを貼ったり、こめかみを保冷剤で冷やしたりしてます🙌
看護師ママさん
皆さんアドバイスありがとうございます😭💕💕💕
早速、今日から全て試して行きたいと思います！！
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