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ママリ
妊娠・出産

1人目の陣痛の時、お産がほんと下手だったと思います😂いきみ逃しもうま…

1人目の陣痛の時、お産がほんと下手だったと思います😂
いきみ逃しもうまくできなかったし、先生から「いきんでいいよ！」と言われいきんだ時も、自分では息をしてるつもりでしたが息を止めてたようで、呼吸止めないで！！！！と何回も怒られてました💦

今回はもう少しうまく出産したいのですが、呼吸法などなど、参考になるYouTubeやサイトありますか？？😭

コメント

ママリ

はんなりママさん有名ですよね✨
私は効果なかったですが😭

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます😊
    はんなりママさん検索してみます！
    でも効果なかったんですね😂！参考程度に見ておきます！

    • 12月13日

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