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ベビ子
家事・料理

産後の食事でバランスを保つ方法について相談です。和食中心が理想だけど難しい。みなさんはどうしていますか？

【産後の食事】
和食中心の食事が理想！と言われてますが、なかなか難しく冷凍食品になることが多いです。みなさん、バランスの取れた食事をされてますか？

コメント

ママリ

してなかったですよ😅
晩ごはんは和食メニュー多めに取り入れてましたが、朝昼は菓子パンやカップ麺の日もたくさんありました😂

deleted user

旦那にご飯は作りたかったのと冷食や惣菜嫌いなので退院初日から料理だけは出産前のようにしてたのでバランス取れた食事してました🤔

と

産後は妊娠中に食べられなかった物を食べてました😂

生物やケーキなど
カップ麺やチンのパスタの日もあったり…笑
食べ過ぎには注意して
そればかり食べるのではなくストレスがない程度で一応バランスは考えて食べてました。

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