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ユキンコ
サプリ・健康

乳腺炎です。肩がひどく凝っていますが、右胸のしこりが痛かったところ…

乳腺炎です。


肩がひどく凝っていますが、右胸のしこりが痛かったところは少ししぼっただけでしこりは解消されました。


ただ、昨日から母乳の分泌が多すぎるようで、
常に両方のおっぱいが張っています。



真夜中に起きたとき、左胸に四角い板が入っていたときは、
もうこの世のおわりかと思いました🥲



そこも、授乳したらしこりはなくなったのですが、
両胸とも、しこりはおっぱいが張ってくると復活します🥲


子供ももう頻回にお腹いっぱいになるまで飲ませてるのですが、
それ以上は飲めないところまできてもおっぱいがすっきりしません…


熱が出てきてしまったので、これ以上悪化したくないのですが、

・葛根湯を飲む
・授乳のときにしこりを押す
・頻回授乳


のほかにやれることはありますか?


搾乳しようかとも思ったのですが、
しぼり過ぎるとまた母乳が作られるのでやめました…
しぼったほうがいいのでしょうか?



乳腺炎を自分で対処されてる方、教えてください💦

コメント

ミク

圧抜きはどうでしょうか?
私の間隔としては2-3分絞る感じです!
まだ少し張ってるかなー?くらいで辞める感じです🎵

  • ユキンコ

    ユキンコ

    コメントありがとうございます☺️
    なんだか今日になってしこりらしいものを発見して、一生懸命押しながら授乳続けています❗
    圧抜きの程度がいつも難しくて悩んでたんですが、
    まだ少し張ってるかなー?くらいなんですね😌
    やってみます❗

    • 12月8日
うーぴー

先週まさに乳腺炎で大変な目にあっていました💦
書かれていること以外だと、しこりや熱をもっている部分を小さめの保冷剤で冷やすことですかね!
あとは水分をたくさん摂ることです(母乳が作られすぎることを恐れて水分摂取を怠ると母乳がドロドロになって、余計に詰まるそうです!)
わたしは熱が2日半ほど続きましたが、なんとかカロナールで乗り切りました😭
あまりひどくなる前に受診も考慮するといいかもです!
お大事に…💦

  • ユキンコ

    ユキンコ

    コメントありがとうございます❗
    水分、最近とれてなかったので気をつけます☺️
    しこりが見つかったので、押しながら授乳してるのですがなかなか…
    明日、1か月検診なのでそこで相談してみようと思います☺️
    熱がなかなか下がらないの大変ですね💦
    私、先週も乳腺炎になってて、今回2回目です😂
    毎週なるんじゃないかと恐怖です💦

    • 12月8日