コメント
退会ユーザー
8時間以内に食事を済ませて16時間は空腹でいるってやつですかね？
まろん
5日前からゆるーくしてます😊
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ママリ
どうですか？
- 12月7日
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まろん
まだ5日ですが調子良いです✨
私には合ってます- 12月7日
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ママリ
調子いいのは💩ですか？🫣
体重はまだ変化なしですかね？😆- 12月8日
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まろん
💩は普通でした🤣
体重は2日くらいで1キロ近く減って調子も良かったのですが今ちょうど生理前で戻ってきてます😂
ただいつも生理前もっと体重増加があるのを食い止められてますので生理後が楽しみです🎶
でも合う合わないはあると思います✨私は独身の時は元々2食だったのでその時の方が合ってるみたいです😊- 12月8日
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ママリ
ありがとうございます😊
- 12月8日
🍞
この前まで旦那がしてました😂
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ママリ
痩せてました？
- 12月7日
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🍞
挫折してました😂
- 12月7日
はじめてのママリ🔰
20時から13時まででゆるく初めて1週間経ちます✋
2キロ痩せました😊
朝ごはん食べないとお腹がすっきりして身体が軽く動きやすいです！私的に合ってるダイエットかなと思ってまだまだ続ける予定です！
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ママリ
ありがとうございます😊
- 12月7日
ママリ
それでふ！
退会ユーザー
8時間以内なら食べていいんだ！と張り切ってしまい、沢山食べちゃってダメでした😂