コメント
退会ユーザー
食べる量は増やさず 1日の摂取カロリーを上げるとかはどうですか?👍🏻
ままり
やっぱりジャンクフードですかね？？🥺あとは寝る直前に食べてすぐ横になって寝る！とか
ダイエットの時にやめましょうって言われる行為すれば太りやすくなりそうです！
飲み物をジュースに 食べる時間を深夜にとか😊
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はじめてのママリ🔰
寝る前に食べる、やってみます😊
ジュースも飲む量増やしてみます‼︎- 12月6日
るんるん
夜中にラーメンとかたまーに食べてます笑笑
あんまり体に悪いものは摂りたくないので程々にしてますが😓
食べたら食べた分出るので私も太りにくいです。
後5キロ太るのが目標です🤣
夜中にケーキやラーメンやお菓子など食べ始めてから、2キロ太りました🫶2ヶ月で2キロです（笑）
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はじめてのママリ🔰
同じですね😭
わたしも5キロ太りたいです！
切実な悩みなのに中々理解してもらえず悲しい事が多いです😭
私も夜中にやってみます🥰- 12月6日
はじめのママリ🔰
全く同じ悩みです。
ただ太る方法だと胃腸を悪くしてしまうため、米の量を少し増やすのと副菜の数を増やすようにしています。
作り置きして毎食プラスするだけでカロリー摂れるし、作り置きがないって時は温泉卵や笹かま、チーズなどなんでもいいから増やすようにしています😂
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はじめてのママリ🔰
お米はよく聞くので今まで朝はパン派だったのですが、ご飯を食べるようにしてます😂
健康的に太れるのが一番ですよね✨
お互い頑張りましょう〜- 12月6日
ちゃー
あまり身体に悪い物で太ると、見た目が良くない気がします💦
白米は太りますよ！
あとはお肉多めに食べるとかおやつにさつまい、お団子とか。
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はじめてのママリ🔰
お肉も太るのですね‼︎
お団子好きなのでやってみます🙂
ありがとうございます！- 12月6日
ママ
私も太れない体質です。
でも食っちゃ寝したらさすがに太れると思います🤣
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はじめてのママリ🔰
食っちゃ寝はやはり効果的なのですね！
もうすぐ正月なので良いチャンスと思いやってみます🙂- 12月6日
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ママ
転職までの3ヶ月仕事せずに専業主婦してましたが、5キロ太りましたよ🤣
ほぼ食っちゃ寝でしたので🐷笑
働き始めたら勝手に痩せていきました笑- 12月6日
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はじめてのママリ🔰
やはりノンストレスも大きいのかもですね💦
ストレスフリーになりたいなぁー😆- 12月6日
退会ユーザー
すごくわかります😭
体重少なすぎて体の調子も良くなくてさらに食欲なくなるという悪循環なんですよね...
一度に量食べられないタイプなので、食べたいと思った時にちょくちょく食べるようにしています。
今もこんな時間(午前2時)ですが寝る前のアイス食べてます...笑
あとは固形物食べたくない、食べれない時はカロリーメイトゼリーを飲むようにしています🥺
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はじめてのママリ🔰
そうなんです！食欲もなくなります💦カロリーメイトゼリーってあるんですね😊
私も探してみます！- 12月7日
退会ユーザー
まさに同じ悩みです！🥺
わたしの場合夜中に食べても太れず😭しかも胃が弱いので一度に大量に食べると入院するハメになります😰
今は1日4食＋甘いもの食べまくってるけど、体重は変わらないです😭
わたしは胃が弱くて控えていますが、プロテインは良いと思います💕✨✨
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はじめてのママリ🔰
ごめんなさい、下に返しちゃいました😱- 12月7日
はじめてのママリ🔰
入院までなってしまうのですね😂
プロテイン探してみます！筋肉つけたら太れるかなぁ🥰
はじめてのママリ🔰
なるほど‼︎
カロリーの高い食べ物でおすすめは何がありますか⁇🤣
退会ユーザー
背脂たっぷりラーメンですかね😽🔥
はじめてのママリ🔰
背脂💦たしかに🤣