ゆの丸
スクワットしかないですね😊
陣痛に繋がりますように✨
ゆか
一般的に早くなると言われているのは分娩時間のことですが
私はお腹を持ち上げるイメージで腿上げと踏み台昇降で陣痛がきました😌
頑張ってください‼︎‼︎‼︎
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