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なつみ
子育て・グッズ

ネントレっていつから始めましたか?また、どんなことしてますか??

ネントレっていつから始めましたか?
また、どんなことしてますか??

コメント

たむたむ

ネントレって思ってやってた訳ではないんですが、
2か月ぐらいから部屋暗くして、オルゴールかけて添い寝したら、即寝るって感じでした!
今も布団入って15分の間に寝ます!
早い時は2、3分で寝ますよ!😊

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特にしてないまま、1歳直前に勝手に寝てくれるようになりました😂
それまでは抱っこでゆらゆらして寝かしつけてました♥️

こんな人もいます(笑)

posso

特別なことはなにもしてませんが、ひとりで寝られる子になりました!
生まれたばかりのときから、
・添い乳しない
・寝るときは必ずお布団
・夜の寝かしつけ時は、泣いてもすぐ抱っこしない
と、していたら1ヶ月ごろから夜はまとめて寝ます^ ^

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ネントレを意識していた訳じゃないですが、結果的にネントレになっていて今は寝かしつけは10分くらいになりました!

方法は
授乳後、抱っこでゆらゆら。

寝たらベッドに置く。

置いたときに起きたとしても、抱き上げずに体を抱き寄せてトントン。
この時目がぱっちりしていてもひたすらトントンします。
あと、指しゃぶりしようとするのですがさせないよう手を抑えながらトントン。

長くて15分程トントンして寝かし付け。

こんな感じです!
最近はトントンなしで、ベッドに置いても起きないですが…
コツは体を抱き寄せることと、指しゃぶりをさせないことですかね…

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特にネントレはしてませんが、夜はずっと、お風呂→授乳→布団ってしてたら、2ヶ月頃には勝手にねてくれるようになりましたよ😊