妊娠・出産
出産後、おしっこは出るが💩が出ない状況。便秘で困っており、自分でできることは？例えばウォシュレットを試してみることなど。スタッフに相談済み。
二日前に出産しました。
まだ尿意？を感じることはないですが、こまめにトイレに行きおしっこは出ますが、💩が出ません😭
おしりに💩がある感覚もある、おならも出ますがいくら踏ん張っても💩が出てくれず💦💦
スタッフさんに言って便を柔らかくするお薬もらう予定ですが、それまでに自分でできる範囲のことって何かありますか？
例えばおしりにウォシュレット当ててみるとか、、？
- ゆー(生後1ヶ月, 2歳5ヶ月, 4歳6ヶ月, 7歳)
みもり
今回は経膣分娩ですか？
もし、そうなら会陰切開していたりするので、ウォシュレットは控えた方がいいです。帝王切開なら大丈夫かと。
あとは、インスタで見て私は良かったので紹介しますが、
両手を天井に向けてピーンと伸ばし、背筋を伸ばして力むと出やすかったです☺️
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