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みく🔰
ココロ・悩み

実家にいると情緒不安定で毎日泣いてしまいます。皆さんはいつまで不安定でしたか?落ち着く方法を教えてください。

実家にいる時は情緒不安定で家に帰ると毎日泣いてしまいます。
皆さんはいつまで情緒不安定続いてましたか??そして落ち着く方法を教えてください

コメント

deleted user

妊娠前から情緒不安定になること多かったのですが産後は訳もなく泣くことが増えました🥲
私の場合は泣いたりしたら落ち着くのですが
初めての育児でわからないことばかりで辛いです🥲

deleted user

情緒不安定ほんとにしんどいですよね😢
1ヶ月が1番不安定で、そのごゆっくり落ち着いたかな?
とはいえ色々心配事はつきなくて、それで気持ちが落ち着かないのか、まだホルモンにやられてるのか自分でもわかりません😂
あったかい飲み物飲んだり、あったかいお風呂につかってみたら気持ちも穏やかになるかもです☺️
お互い肩の力抜ける時に抜いていきましょうね🌼

みい

半年くらいで落ち着いてきました😭つらいですよね。