コメント
退会ユーザー
私は割と体重減ればお腹もスッキリしましたが、その後筋トレして引き締めましたー！
みけねこ・ω・ﾐ🎀
骨盤矯正、ガードル、骨盤底筋を鍛える呼吸法でかなり凹みました！
産後は腹筋よりも腹式呼吸や骨盤底筋を鍛える呼吸法をやるとインナーマッスルが鍛えられてお腹が凹みます！
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ママリ
多分骨盤開いてるのでガードル気になってます‼️高いのでメルカリで買おうかな…😭✨
骨盤底筋の体操探してみます🙇♀️- 12月1日
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みけねこ・ω・ﾐ🎀
シェイプマミーガードルとてもよかったです😊
新品を買ってサイズダウンしたらメルカリで売り、サイズダウンしたものをメルカリで買って売ってとしたのでお得でした🤣- 12月1日
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ママリ
ワコールのですね🥺✨安心出来るブランドだしレビューも良さそう💞
産後グッズ、赤ちゃんグッズ類は使える期間短いからメルカリだとお得ですね☺️✨- 12月2日
ママリ
やっぱり筋トレして引き上げないと綺麗に痩せないですよね…😭✨ありがとうございます