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あーーや🔰
妊娠・出産

帝王切開で産んだ方は、産後の骨盤矯正をしていますか?たるんだお腹や太ももを引き締めたいので、オススメの方法を教えてください。

帝王切開で産んだ方は、
産後の骨盤矯正的なやつ着けてますか🙋‍♀️???
たるんだお腹のお肉とか太ももを引き締めたいのですが、
何かオススメある人教えてくださーーい🤲

コメント

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着圧レギンス履いてました!

グラマラスパッツってやつです!

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    着圧だけでってわけではないですが、20キロ増えて18キロ痩せました!

    • 11月25日
  • あーーや🔰

    あーーや🔰

    ありがとうございます!
    グラマラスパッツ!聞いたことあります😳
    はいていて、傷にあたって痛いとかはないですか??

    • 11月25日
  • ®️®️

    ®️®️

    傷もいい感じに抑えられました!楽でした!

    • 11月25日
  • あーーや🔰

    あーーや🔰

    いいですね!!
    それはいて、歩きまくった感じですか😅??
    筋トレとかしなきゃなーーと思いつつ……ダラダラで🥹

    • 11月25日
  • ®️®️

    ®️®️

    歩きまくったってほどじゃないですが、出先では階段を使ったりはするようにしてました!

    • 11月25日
はじめてのママリ🔰

術後貰える腹帯ずっと付けててなんとなく腹部になんか付けてないと不安で骨盤しめるやつをウエストニッパーみたいにして付けてました(笑)
おかげでその時はくびれました(笑)

  • あーーや🔰

    あーーや🔰

    ありがとうございます!
    お腹に何かないと不安なのわかります😂
    くびれ欲しいですよね🥲

    • 11月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ちなみに術後1年くらい付けてました🙆‍♀️
    緊急帝王切開だったので縦切りでデニムの金具とか当たるのも痛くて金具からも守ってくれてました😂💕

    2人目3人目はお腹切ってないので守られたい感なくてめんどくささがかってなにもせず、、、しっかりたっぷりたるんでます😂

    • 11月25日
  • あーーや🔰

    あーーや🔰

    2人目からは下から産んだのですか😳すごいです!
    私もあと2人くらい欲しいですけど、多分帝王切開で😅
    今すでにたるんでるので、とりあえず少しは抗ってみます!

    • 11月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    安全面考えると帝王切開選んだ方がいいですよね🥲母体への負担は大きいけど🥲

    腹筋とかは子宮の傷の治りがだいたい半年らしいので半年経ってからの方がいいらしいです🙆‍♀️!
    お腹の肉は全部胸に移動してくれたらいいのにー!🤣

    • 11月25日
  • あーーや🔰

    あーーや🔰

    ちょっと下から産んでみたい気持ちはありますが、、、


    わかりますーー!!
    お腹のお肉が胸についたらいいのにーー🤣
    よし!!半年経ったら、腹筋もやろう!!多分😇

    • 11月25日