コメント
りりり
ギックリ腰の手前だと思います💧
あーたん
ぎっくりですね🥺
下の子の授乳は卒業してますか？
していたらロキソニン飲んで、無理にでも動いたほうが治り早くなります💦
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初めてのママリ
初めてなりました😭💫
ミルクなので卒業してます！
無理やり動いても問題ないんですね！痛み止め探してみます🥲🥲- 11月24日
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あーたん
ぎっくりは安静にしてるほど治りが遅いと言われています🥺動くの辛いですがふぁいとです、、😭！
あと、少し落ち着いたら、ぎっくり腰体操っていうのがYouTubeとかにありますので、それやられると翌日少しは楽になるかと思います💦
早く良くりますように、、🍀- 11月24日
ます
ぎっくりですね。
やったばかりの頃は急性期ですから安静ですよ。
熱もってるようなら濡らしたタオルを体が冷え切らない程度に当てると良いです。
私は部活がらみですがぎっくりから慢性腰痛、ヘルニアとなりましたのでお気をつけて。
初めてのママリ
横になってくしゃみしたら砕けました😂💦