maru
イベント以外の日はなるべくセーブするようにしましょう👍
あきらプリン
食に興味を無くせば特に体重増えないと思いますよぉ〜⭐️増えたとしても0.いくつとかですかね( ^ω^ )
私わ食にホント興味がないので食べなくても大丈夫なタイプなので、03食まともに食べた事がありません！なので、上の子の時わクリスマスからの年末年始そんなに体重増えませんでしたよ⭐️
ゆーmama☆
上の子が年末に妊娠7ヶ月ぐらいでした。
クリスマス、自分の誕生日でアイスやケーキ。
年明けはお雑煮で毎日お餅。
これで３キロぐらい増えて当然怒られました笑
前後の食事で調整すれば大丈夫かと！
私は毎食好き勝手してての結果です笑
ゆり
私はトータル14キロ増えましたが別に出産に支障はありませんでしたよ！笑
2時間ウォーキングしたりスクワットしたりしていたおかげかもしれませんが😂
先生からは、あまり太りすぎないようにと最初に言われましたが、その後特に注意されることもありませんでしたし！
あまり神経質にならなくても大丈夫な気がします😉
まろん
私7ヶ月くらいから1キロずつ検診の度に増えてましたが何も言われなかったですよ！産後2週間で戻りましたし(>_<)
食べたいものを我慢する方がストレスになりますよ！
今回とか前回の検診より2キロ、その前は3キロ増えてました💦初期~中期なのに(^_^;)その前は3キロ減ってたんですけどね(>_<)
普通に暴飲暴食せずに動いてたらいいと思いますよ！
私は年始はお互いの実家に帰るのでヤバいです(^_^;)
検診前だけ減らしてます笑
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