こってぃ
育児に追われ半年くらいで気付いたら戻りました。4ヶ月くらいから落ちましたよ！それまでは浮腫んでるしダルそうだし…せっかくのお宮参りやお食い初めの写真は太すぎて悲しくなりました💦年賀状に…使えなかった…アリスで撮ったのに…笑
これから髪が抜けます。そこから落ちると思います。
わたしの場合は、毎日スーパーはベビーカー早足か、抱っこ紐で徒歩で行ってました。スーパーハシゴして3件、授乳含め帰ってくるまで3時間。それが運動になったんだと思います。
12キロ太って出産、妊娠前よりマイナス2キロです。
でも断乳したらヤバそうです。笑
mamamamama
私も２日後に４ヶ月になります！
それこそさっきお腹やば！って言われたんで引っ込めてたけどボテっと出してやりました！！！(笑)
可愛いやろーが。って(笑)
X'masに正月と脂肪まみれになる日が続くので年明けからダイエットします(>_<)
炭水化物朝だけ食べて昼夜は炭水化物なし
あとは運動(家の中で筋トレとか)
あとはこれはあまりよろしくないですが下剤ですかね😅
もぉ下剤は昔からなんですけどね(´・ω・｀)
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みなママ
もしかしてお子さん8月28日生まれですか？(*´ω｀*)
8月28日だったら一緒ですー!!✨
可愛いやろーが。に笑ってしまいました 笑
私もやってみよう😏
年末年始は美味しいものたくさんで
ダイエット難しいですよね💦
炭水化物なし、やってみます(*´ω｀*)
出すもの出さないと減らないですもんね💦- 12月26日
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mamamamama
一緒です♥嬉しい～😆
やべーなって言われました(笑)
これはお腹におった時に守るために蓄えられた脂肪やけ勲章よ。って言いました😂
昔はダイエット大好きだったんです(´・ω・｀)
夜の仕事もしてたから、当たり前になってたのな今はおしりが重くてやる気が起きません♥(笑)
そーなんですよ(´・ω・｀)
でも下剤は依存するからやめたほうがいいですけどね😅
炭水化物抜くのいいですよ😊
抜くってか、食べるまえにおかずから食べてすこしにするといいです😊
あとお肉は鶏肉、野菜メインのおかずで
サラダは欠かさず食べてました☺- 12月26日
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みなママ
初めて同じ日に生まれた子に出会いました(*´ω｀*)
勲章もいいですねっ!!笑
ダイエット大好きなんて
言ってみたい💦笑
下剤は怖いのでやめておきます😖
お野菜沢山とれるようにがんばります♡- 12月26日
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mamamamama
私もです♥
自分でもなかなか会わないですもんね(´・ω・｀)
沢山ついた脂肪も妊娠生活を共に戦った仲間です(笑)
楽しいですよ♥
やめたがいいです😅もぉうちは抜けれないんで(笑)
サラダやなくて温野菜にするといいですよ😊
体冷えちゃうので！
私も昨日体重はかったらやばかったんで年明けからの予定でしたが今日からします(T_T)笑- 12月27日
みなママ
ほんと、写真写り悪すぎて悲しいですよね😭
最近髪の毛の抜ける量がすごいので
そろそろ戻りますかね💦
スーパーのハシゴすごくハードですねっ!!
田舎なのでスーパー近くに1軒しかないですが
早足で通ってみます!!
私も12キロ太りました💦
こってぃさんを見習ってがんばります!!
お返事ありがとうございました(*´ω｀*)
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