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g39
サプリ・健康

腰が痛くて困っています。湿布や病院はどうしたらいいでしょうか？

突然昨日の夜から右腰あたりがピキーン。。。
寝て朝になれば治るかと思ったのだけど、全然治ってなくて今日は仕事だし、どう対処すれば良いやら。
こんなに痛いのは初めてで。。。

ずーっと立ち仕事だし、1人用の布団で下の子と一緒に寝て寝落ちしてるから腰痛めたのかなぁー。

湿布とかですかね？
病院とかだったら何科ですかね？

コメント

はじめ

ギックリ腰ですかね。
最初は冷やして炎症おさえて、
そのあとは温める方が良いと聞き私もそうしてましたが接骨院で診てもらうのが一番です！
私も緊急で近場の行けそうな整骨院いって最強の電気流してもらったら動けるところまで回復しました！

  • g39

    g39

    整形外科行ってきました。
    背筋、腹筋の低下と運動不足もありの痛みでした。
    リハビリ通いながら頑張ります。
    ありがとうございます。

    • 11月21日

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