コメント
はじめ
ギックリ腰ですかね。
最初は冷やして炎症おさえて、
そのあとは温める方が良いと聞き私もそうしてましたが接骨院で診てもらうのが一番です！
私も緊急で近場の行けそうな整骨院いって最強の電気流してもらったら動けるところまで回復しました！
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g39
整形外科行ってきました。
背筋、腹筋の低下と運動不足もありの痛みでした。
リハビリ通いながら頑張ります。
ありがとうございます。