その他の疑問 産後10ヶ月経ちます。ヒルナンデスでゆるジャンプダイエットがやってい… 産後10ヶ月経ちます。 ヒルナンデスでゆるジャンプダイエットがやっていて 今日からやってみよ〜と思い始めましたが 尿漏れが酷いです💦 それまで特に気にしたことありませんでしたが ジャンプするとこんな風になるなんて、、、 なにか対策ありませんか? これってもうずっとこんな感じなんでしょうか🥲 最終更新:2022年11月16日 お気に入り ダイエット 産後 ぴよこ(1歳4ヶ月) コメント 退会ユーザー 膣トレするとマシになりますよ🙌✨ 11月16日 ぴよこ ありがとうございます! 膣トレって何してますか? 11月16日 退会ユーザー インナーボール使ってます! なくてもトレーニングは出来るみたいです🫶 11月16日 おすすめのママリまとめ 産後・実母・考えに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・二人目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ ダイエット・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ ダイエット・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
ぴよこ
ありがとうございます!
膣トレって何してますか?
退会ユーザー
インナーボール使ってます!
なくてもトレーニングは出来るみたいです🫶