ママリ
早く病衣に行った方が良いです。
うつは素人が相手をすると重症化します。
軽いうちに診療内科に通ってください。
通わなくてもどうにか治る人もいますが、
勝手に涙が出たり、
自分に自信がなくなってきたり、
ぼーっとしたり、
忘れやすかったりするならもう立派な鬱です😫
イライラ動悸もしっかりしとした鬱症状なので旦那さんの戯言なんて聞いている場合じゃないです💦💦
🌻
しんどいですね😭
経験した人、近くにいないですかね？
なかなか経験してないと
分かってもらえないですよね🤦♀️
治そう治そうとか
薬飲んでるのに、、とか考えるのは
結構逆効果だったりします。
しんどいから早く抜け出したいですよね。
でも、大丈夫です💛
産後うつならもう少し育児が
落ち着いた頃、ちょっとずつ
ちょっとずつ良くなってきてるかも！
と思える時が来ます✨
あんまり焦らずのんびり過ごして
たまにはリフレッシュするなど
息抜き方法を見つけてください🙆♀️
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