生理前に鬱っぽくなる人います?もともとうつ病を持っていますが安定して…

同じく、たまに生理前鬱っぽくなります💦
今回がそうで、悪夢ばかり見るし、寝不足も祟って、負のスパイラルです(>_<)

私は、大体生理1週間前から始まって、生理終わるまで続いているかんじがします(´･ω･`)
ざっくり2週間くらいです💦

• 15時間前

今まさに生理前で鬱っぽくなっています。😭
今日生理くる予定で、きたら楽になる時もあるし生理が終わる頃まで続く時もありますよね😣
生理始まる一週間くらい前から大抵始まって大体1週間〜長いと2週間です。

鬱っぽくならない月もあります。

私も産後うつになって、だいぶ回復してはきましたが、pmsとは関係なさそうな時期に落ちこみあるのでまだ回復してきってないのもあるかもです😖

• 10時間前