サプリ・健康

ウィメンズマラソンで過去に出場した方に質問です!練習期間や練習内容、…

ウィメンズマラソンで過去に出場した方に質問です！
練習期間や練習内容、走ってみて辛かった！など
何か情報がほしいです！

出たいのですが大丈夫かなー？と心配で､､､
昔スポーツトレーナーをやっていたこともあって
スポーツが大好きなのですが、離婚やらでダラダラと避けてきてしまいましたが、子供に見せる姿はかっこよくありたいな！！と前向きな気持ちになってきました！
でも、スポーツは久々すぎてどうなのかなー？とか思ったり､､､
不安が大きいので教えてください🙇‍♀️

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