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雪見だいふく
サプリ・健康

産後ダイエットで、授乳中でも飲めるサプリメントを知ってる方がいたら…

産後ダイエットで、授乳中でも飲めるサプリメントを知ってる方がいたら教えてください🙏
産後すぐ体重が落ちたのですが、リバウンドしてしまい…
何故か増加傾向😂そんなにガツガツ甘いもの食べてないのですが💦
母乳をあげているので、置き換え等はあまり良くないかなと思っていて、サプリメントで少しでも痩せれたらと思っています。
骨盤矯正に通い始めたので、少しは体重が落ちるかなと思っていますが…
また、サプリメント以外でもオススメのダイエット方法があれば教えてください😀

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