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やままま
子育て・グッズ

昼寝の時は暗くするべきですか?明るいまま寝ているけど、暗くした方がいいでしょうか?

みなさん、お昼寝の時って
お部屋暗くしてますか??

私は、昼と夜の区別を付けたくて
昼寝の時も明るい状態で寝かせてるんですが
暗くした方がいいんでしょうか。


昼寝は腕枕だったら2時間
セルフねんねだったら30分寝てくれます

コメント

deleted user

昼寝のときも暗くしてしまったら、区別がつかないのでは?
私は暗くしたことないですよー!

  • やままま

    やままま

    ありがとうございます!
    わたしもそう思って明るくしてるんですが
    みなさん、暗くしていらっしゃるのかなーと
    気になって質問しました!

    • 12月23日
梅ちゃん

保育園ではお昼寝の時間暗くして寝てるので、家でも暗くしてましたよ。
昼夜の区別は、離乳食食べる時間や支援センター行って遊んだりで勝手に身につきましたよ。

  • やままま

    やままま

    わたし元保育士て保育園では暗くしてたので
    悩んだんですが...
    ある程度昼夜の区別がついたら
    お昼寝も暗くしてみたいと思います!

    • 12月23日
  • 梅ちゃん

    梅ちゃん

    やっぱり保育士さんでも子育ての悩みあるんですね。

    • 12月23日
野口さんさん

うちも昼は明るいままです🤔
夕方から消してます🙄
風呂上がりには必ず消えてます!

  • やままま

    やままま

    そうなんですね!
    わたしもお風呂上がりの19時前に暗くして
    19時には寝かせてます\(^o^)/

    • 12月23日
さるあた

保育園でもお昼寝の時間は暗くして寝てるので、家でも電気消してます。

  • やままま

    やままま

    保育園に行き始めたら
    保育園の生活に合わせたいと思います!
    ありがとうございます!

    • 12月23日
ポン太

昼寝の時は、真っ暗とまでは行きませんが、カーテン閉めて薄暗くしてます😊

  • やままま

    やままま

    ありがとうございます!


    カーテンしめたら
    真っ暗なので悩んでしまいます(´・ω・`)

    • 12月23日