ココロ・悩み
最近イライラがひどく、特に子育てや運転中にカッとなりやすい状況です。イライラをコントロールする方法についてアドバイスをいただきたいです。
最近イライラがひどいです。
子どもに対してもすぐにカッとなってしまいます。
運転していても、迷惑だったり横暴な運転の人にすごくイライラします。
昔から短気なのですが、最近は本当にちょっとのことでキレそうになり、その衝動を必死におさえています。
なんでこんなにイライラするのか、病気なのかなとか思って不安になります。
みなさんどうやってイライラをコントロールしていますか？
すぐにイライラしないようになりたいです。
特に子育てで…😢
- はじめてのママリ🔰(3歳9ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私もイライラしやすく
短気です🙋♀️
産婦人科で一時期薬もらってました！
柚希
私も同じ感じです..！
強引に割り込んできたり
車線の無い道路で、一方通行でもないのに真ん中を走ってきてる運転手みるとイライラする事多いです(。>д<)
そんなこんなをドラッグストアの登録販売者さんに相談したら
加味逍遥散(かみしょうようさん)という漢方を勧められたので
しばらく飲んでました！
ここ数ヶ月は
中年期に差し掛かってきた為
エクオールのサプリメントに切り替えましたが、漢方もサプリも
どちらも効き目ありました。
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はじめてのママリ🔰
真ん中走る人居ますよね！
私もめっちゃイライラして、もっと寄れよ！ってつい口走っちゃいます。
漢方とサプリ教えてくださりありがとうございます😢探してみます。- 11月3日
はじめてのママリ🔰
薬飲むと落ち着きましたか？
短気な自分が嫌です😭😭
退会ユーザー
変化なしでした💦
わかります😭