コメント
はじめてのママリ
イキみたい！ってなったら収まるまで思い切りイキんだ感じでした😂私もわからないですが、1回の波で２回イキんで2回目の方がうまいよ！って言われました👍
2人目は1回思い切りイキんだだけで出てきました🤭
とにかくお腹に力を入れました！
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はじめてのママリ
私も1人目は1時間半くらいかかったので何度もイキみました！
妊娠中はあまりお腹に力入れすぎない方がいいと思います！
5秒前後くらいだったと思います！
あーたんママ
お忙しい中、コメントありがとうございます😊
1回いきんだだけで出てくるってお上手だったんですね！素晴らしいです！
私は1人目の時、何回いきんだか記憶にないレベルです😭
頑固な便秘のときにできるだけいきむように練習しようかなと思っているのですが、感覚的に何秒くらいいきんでましたか？
あーたんママ
やっぱり1人目はそんな感じなんですかね💦
もうトラウマ過ぎて、ちゃんと出産できるか不安でしかないです😥
腹圧はいけないと分かりつつも、頑固な便秘過ぎて辛いです😢
でも本当にいきみたいときがくれば出てきてくれるんですかね👶🏻5秒くらいで出てきてくれたら頑張れそうです😭