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honeypotato✨
サプリ・健康

甘い物の代わりになる飲み物を探しています。カロリーを気にして水分で抑えたいそうです。微糖のコーヒーや豆乳では飽きてしまうので、おすすめの飲み物があれば教えてください。

甘い物を欲した時に代わりとなる飲み物とかありますかね⁇
食べ物だとカロリーがえげつないので、水分で少しでも抑えたいと思っています。
今は微糖のコーヒーや豆乳を飲んでいますが、やはり飽きが来てしまうので、良い物があれば紹介してください🙇‍♀️

コメント

maimai

飲むタイプの無糖ヨーグルトにオリゴ糖入れて飲んだり
ココアを牛乳では無くお湯で割って飲んだりが身体にいいと思います

  • honeypotato✨

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    ヨーグルトやココアは身体にも良いですもんね‼︎

    • 11月1日
ままりん

セブンのゼロファイバートリプル甘くて0カロリーです☺️

  • honeypotato✨

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    妊娠初期の頃にお世話になった飲み物です（笑）
    また飲み始めようと思います‼︎

    • 11月1日
ふわふわ

無糖の炭酸に、少しだけカルピス入れて飲んでます🥺
お腹も膨れるし、スカッとするし、甘さ調節出来るのでおススメです。


牛乳＋無糖ヨーグルト＋オリゴ糖orカルピスも美味しいです♪

ヨーグルト＋純ココア＋オリゴ糖
チョコアイスみたいで美味しいです💓

  • honeypotato✨

    honeypotato✨

    炭酸系は食欲を抑えるにはもってこいですね‼︎
    ヨーグルト＋純ココア＋オリゴ糖美味しそうです🥺やってみますね♪

    • 11月1日

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