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ゆでたまご
私が行ってる所は、
・膝をたてた状態で寝転ぶ
・台ギリギリまで足をひらく
・更にそこから片足ずつパタンと横に倒す
(なので、結構お股パッカーンと丸見えです😂💦)
の状態で足を倒してある方からI部分に光当てて貰ってます。
痛みに関してはそんなに痛みは感じません!
むしろVの方が骨に響く感じで痛い印象です💦
確かに足を閉じた状態だとちゃんと光あたってるのか不安になりますね🙄
ゆでたまご
私が行ってる所は、
・膝をたてた状態で寝転ぶ
・台ギリギリまで足をひらく
・更にそこから片足ずつパタンと横に倒す
(なので、結構お股パッカーンと丸見えです😂💦)
の状態で足を倒してある方からI部分に光当てて貰ってます。
痛みに関してはそんなに痛みは感じません!
むしろVの方が骨に響く感じで痛い印象です💦
確かに足を閉じた状態だとちゃんと光あたってるのか不安になりますね🙄
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はじめてのママリ🔰
やっぱそうですよね!
私もネット見てから行ったのでそれが当たり前だよな〜って思ってたら何も言われないまま終わったのでえ、それ効果でんの?とおもって笑