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じゃじゃまま
私もダイエット中です！
朝夜軽めに食べて、昼はスムージーにしてます👍
たまにお腹すいたら夕方にチョコ食べたりしてます(笑)
運動は今のところせずにゆっくり減量中です😊
❤️🧸moa🦊💜
私は１ヶ月で6キロ落ちたので、不可能ではないかもしれないです！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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初めてママリ🔰
軽めってどんな感じですか？
初めてママリ🔰
結構体重減りました？
じゃじゃまま
朝ご飯は子ども用のお茶碗に八分目に入れてウインナー1本と梅干しです🍚
夜もおかずとかは子どもらより少し多めですが子どもお茶碗に八分目にしてます。
始めて2週間くらいですが2キロくらい減りましたよ😊
それまでが食べすぎてたのはありますが(笑)
初めてママリ🔰
ありがとうございます😊