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初めてママリ🔰
サプリ・健康

1ヶ月で8キロ痩せることは可能でしょうか。生理が終わるので、明日からダイエットを再スタートしたいと思っています。朝昼はしっかり食べて、夜は軽めにするつもりです。

１ヶ月で8キロ痩せるって可能ですか？
明日でやっと生理終わるので明日からまたダイエット
再スタートしようかなと思ってます！
私は朝昼しっかり食べて夜はめっちゃ軽めか
食べないかにしようかなと思ってます！

コメント

じゃじゃまま

私もダイエット中です！
朝夜軽めに食べて、昼はスムージーにしてます👍
たまにお腹すいたら夕方にチョコ食べたりしてます(笑)
運動は今のところせずにゆっくり減量中です😊

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    軽めってどんな感じですか？

    • 10月27日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    結構体重減りました？

    • 10月27日
  • じゃじゃまま

    じゃじゃまま


    朝ご飯は子ども用のお茶碗に八分目に入れてウインナー1本と梅干しです🍚
    夜もおかずとかは子どもらより少し多めですが子どもお茶碗に八分目にしてます。
    始めて2週間くらいですが2キロくらい減りましたよ😊
    それまでが食べすぎてたのはありますが(笑)

    • 10月27日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 10月27日
❤️🧸moa🦊💜

私は１ヶ月で6キロ落ちたので、不可能ではないかもしれないです！

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