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しぃ
妊娠・出産

出産予定日３日前、腰回りが痛くて歩行困難。皆さんも同じ感じですか？ストレッチで緩和する方法はありますか？

出産予定日３日前。腰回り、痛すぎ〜😭
歩行困難なくらい痛いんですけど
皆さん同じような感じですか？
なにかストレッチとかで緩和しますか？

骨盤まわりと、足の付け根。
本当に少しずつしか、歩けないですね💦
特に、座っている状態から立ち上がるまでが
毎度痛い…
ウォーキングとかで歩き出すと、
時間はかかるが少しマシになってくる。

早く産みたいです🙏

コメント

deleted user

１人目の時はあまり感じなかったんですが、２人目以降は本当に痛くなりました…😇
しかも30wあたりから…🤣

私は産むまで改善しなかったです🥹残念ながらこれしたら良くなった‼︎って人も見たことないです…
でもあと少しなので、頑張ってください😭✨

  • しぃ

    しぃ

    あら〜〜そうなんですね😭
    みんな耐えてるんだ…
    30週からだと、かなり長期で大変でしたね💦

    もう少し、頑張りますね
    ありがとうございます！

    • 10月23日

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