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ママリ
サプリ・健康

おすすめの脚、お尻、二の腕ダイエットはありますでしょうか?「〇〇さん…

おすすめの脚、お尻、二の腕ダイエットはありますでしょうか？
「〇〇さんのYouTubeで痩せた！ 」など
具体的に教えて欲しいです。
産後１ヶ月半が経ち、
腹筋など極端に腹圧のかからない動きなら大丈夫だよと医師から言われています。
お尻、脚全体に妊娠線が沢山でき、めちゃくちゃ太りました。
年末に旦那の親族の集まりに初めて参加するのでそれまでに少しでもキレイになっていたいです( ´･ω･`)

コメント

ゆりこ

綺麗になりたいという気持ちとても素敵だと思います🥰私はひなちゃんの腹筋背中お尻トレ、ジョギングを続けています！

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます🥰
    沢山続けられてるんですね!!尊敬ー!!
    ひなちゃん動画、私もやってみます😆✨

    • 10月24日

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