コメント
ゆう
買い物に行く時や暇な時ウォーキングしてました
マーンマ♬
ウィンドショッピングや、ウォーキング‼︎
お腹空いた時に、あったかいココアを飲んでます(´∀｀)
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ひかる
お返事ありがとうございます
ココア！！わたしも試してみようかな？！
食事入れなすぎたら反動が怖いですもんね(>_<)- 12月20日
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マーンマ♬
これから、後期の水分で太る時期に…息するだけで太る臨月がホント怖いですものσ(^_^;)
- 12月20日
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ひかる
わかります😅🙌
なのに今からこれでどーすんだ！って
感じで…😵💦
運動頑張らないと、！- 12月20日
こっこ
わたしは運動ほぼしてないですが
毎朝体重測って400ｇとか太ってただけでも
めちゃくちゃビビってますw
一応朝ごはんは
毎日抜いていて(もともと食べない)
お昼くらいから食べます！
軽く間食もしますし夜は
甘いデザートも食べちゃってます。
昨日は夜にポテチも食べました！
でもあまり太りませんよ！
8時間以内でご飯を終わりにするのを
目指してます( ˙˘˙ )
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ひかる
お返事ありがとうございます
ご飯を食べ始めて8時間で終わらせてるんですか？！！！
私もそこまでスパッとなれば…！！- 12月20日
ひかる
お返事ありがとうございます
買い物ついでのウォーキング…
私もやっていました！！
なのに上の子のとき20キロ増加…（笑）
もっと気合い入れます！！