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raku゚ஐ
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で足がつりやすいです。お風呂でマッサージしてますが、もっと対策はありますか?

妊娠7ヶ月の初マタです。
最近夜中に足がつり(こむら返り?)おきます。
今日は1日中足がつりそうな感じでした。
お風呂でマッサージなどしてるのですが、何か対策はありますか?
よろしくお願いします(;;)

コメント

がーこmama

妊娠には付き物です!笑

マッサージしてもなりましたし、もう少しの辛抱です(・ᴗ・̥̥̥)

maman♡♡

接骨院でマッサージしてもらいましたよ(*´ー`*人)
でも、妊娠後期はなりやすいので
もう少しなので頑張って下さい♡

せれちん

私もそのくらいの時に
毎朝のようにこむら返りに
なって、目覚めてました😭

母親にカルシウム?が足り
ないんだよー!っと言われ
それからサプリを飲み始め
ましたが、それからぴたり
となくなりましたよ〜😉✨

raku゚ஐ

そうなんですね(;;)
まだ7ヶ月、もう7ヶ月で出産まで耐えれるのかすごく不安です。
でも、考えこまずに過ごしたいです(ˆᴗˆ)

raku゚ஐ

接骨院⁈
妊娠してからはそのてのものは回避してましたが、あんまり酷いようなら伺ってみようと思います(;;)

raku゚ஐ

カルシウム!サプリで試す方法もあるのですね!
ありがとうございます\(ˆoˆ)

maman♡♡

横向きになってやってくださるので
楽に施術していただけます♡
(*´ー`*人)機会があれば行ってみてもいいかもしれません♪