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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

オートミールダイエットに成功した方はいますか❔どれくらいの期間で何キ…

オートミールダイエットに成功した方はいますか❔
どれくらいの期間で何キロ痩せましたか❔
美味しい食べ方があれば教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

私はあまり効果を感じられませんでした😖
お茶漬けにしたりオムライスにしたり
チャーハンにして食べてました☺️
夜ご飯をサラダに置き変えたほうが
体重落ちました👍

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