妊娠・出産
妊娠中期の不眠について教えて下さい😀数週間前から夜中に何度も目が覚め…
妊娠中期の不眠について教えて下さい😀
数週間前から夜中に何度も目が覚めてしまうことが続いており、精神的に支障が出てしまったので不安を落ち着かせる漢方と眠りやすくする漢方の2種類を服用しています。
それとは別に寝れなかった時のための睡眠薬も処方してもらいました。
ですが、睡眠薬も服用しないと眠りやすくする漢方だけでは目が覚めてしまいます。日数分処方してもらえなかったので、次の検診まで睡眠薬が足りないことと精神的に落ち着いてきたこと、またあまり睡眠薬を服用したくないので支障のない範囲で飲まない日を設けています。
妊娠中期に不眠があった方はいつまで続きましたか？
また、寝れない夜はどのように過ごしてましたか？
医師とも相談してになると思うのですが、薬が癖になってしまうのではないかと思うと心配です。
- わかば(1歳5ヶ月)
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