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ママリ
ココロ・悩み

緊張を和らげる市販の薬はありますか?昨日入園願書を提出し、緊張で眠れず心配です。面接当日が心配です。

市販の薬で緊張を取ってくれるようなものってありますか??

昨日、入園願書を提出して来ました。どこかずーっと気を張っているようで、昨晩なかなか寝付けず…やっと寝られたと思ったら中途覚醒。3時間位しか寝られませんでした😞
こんな事では面接当日が思いやられます…💧

コメント

deleted user

心療内科で安定剤をもらってお守りにしてました

  • ママリ

    ママリ

    安定剤は日中飲んでも眠くなったりしませんか??
    内科でソラナックスは出してもらっていて(緊張性の不眠のため…昨晩は効かなかったけど💧)それを面接前に飲んだらやっぱり眠くなるのかな?と。

    • 10月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私はリーゼというやつでしたが、夜飲んだら眠かったですが、昼間は眠気は大丈夫でした(^^)
    不眠だとききすぎちゃうかもですね💦💦
    私は面接日はハンカチにお気に入りのアロマを数滴垂らして緊張したら匂い嗅いで乗り切りました!
    頑張ってください☆

    • 10月2日
  • ママリ

    ママリ

    昼間でも使えそうですね!
    アロマ良いですね🥺全く思いつかなかったです!!
    頑張ります😣ありがとうございます!!

    • 10月2日
りりり

アロパノールはどうですか?(⁠^⁠^⁠)

  • ママリ

    ママリ

    調べてみます!コメントありがとうございます!!!

    • 10月2日
こどものこども

自販機でも売っているCHILL OUT(チルアウト)が意外と効いている気がしてます!

  • ママリ

    ママリ

    そういえばありましたね!ドリンクですよね!!コンビニあるかな?見に行ってみます😊コメントありがとうございます!

    • 10月2日