moyo
お尻歩きはどうですか？
よく聞きます(・∀・)効果は未体験ですが、括約筋締めて損はナイ
です╭(･ㅂ･)̑̑ｸﾞｯ!
ハート♡
ご回答ありがとうございます(*^^*)
聞いた事あります!!そしてやった事あります!!数年前から気にしている体型なので(╯•ω•╰)でも続きませんでした💦えらくて。。笑
甘えてちゃ変わりませんよね(T_T)
鍛えられてる感はすごかったのでまた頑張ってみます!!!!!
ありがとうございました(*^_^*)♡
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