コメント
ぺこくらぶ
体重計は日課なので乗りますが、あまり気にしないようにしてます。
前半は平気で1キロ増えるので😅
あとはトレーニング系は体調次第で、、、特に生理前と生活変わらないですね💡
退会ユーザー
生理中は特に何もしてないです笑
強いていえば筋トレをストレッチに変えたりとかですかね？
生理を理由に食べたいもの食べて(それでも現状維持できる程度に)生理終わってからまた気合い入れてダイエットしてます！
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はじめてのママリ🔰
ダイエット始めて初めての生理なので皆さんどうされてるのか気になりまして😂
私も食事制限頑張ってきたので生理始まったら好きなもの食べたいと思います♫
ありがとうございます😊- 9月28日
はじめてのママリ🔰
1キロくらい増えますよね💦
モチベーション下がる下がる...
参考になりました！ありがとうございます😊