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さやや
ココロ・悩み

暗い内容ですが、恐怖症で憂鬱。子供のために元気になりたい。消えたいけど子供のために生きたい。

暗い内容なので苦手な方はお戻りください。

消えたい。死にたいと感じてしまっています…

1ヶ月ほど前からG恐怖症が原因で不安で、毎日憂鬱に過ごしています。
10数年ぶりに自宅に出てから怖くて…

たかが虫の為に落ち込み、毎日泣いています。

子どものために元気にしたいのにできない。
夫もこの1ヶ月ずっと支えてくれてて仕事もセーブしてくれてます。

現在妊娠8ヶ月。
恐怖症ってこんなに長く憂鬱な気分が続くのでしょうか。

何も出来ない母親過ぎてシンドいです…

いつまでも良くならない。
子どもにこんな姿見せたくない。
子どもに好きと言ってもらう資格がないです。

辛くて消えたい…
でも、私がいなくなったら子ども達に傷を作ってしまう…
別に消えたいわけじゃない。子供たちの将来を見ていたい。
でも、楽になりたいんです…

コメント

deleted user

ゴキジェットみたいなスプレーありますか?
夏に2回出た以降ブラックキャップ置いたら効いたのかそれ以来見てません😊
それかお風呂の泡洗剤かけたらすぐ死にますよ!

  • さやや

    さやや

    スプレーあります…
    気持ちの切り替え出来なくて…

    • 9月27日
deleted user

うちも出てほんとショックでしたがブラックキャップおきまくったらもう数年でてません!

  • さやや

    さやや

    ブラックキャップ置いてます。
    家の中の隙間は全て埋めてるし、換気扇などもフィルターして、外干ししないなどかなり徹底しています。

    恐らく外から入ってきてるしまったのだと思うのですが…

    おうちは戸建てですか?

    • 9月27日
まめ

とにかく出てこさせないのが大事なのでブラックキャップ買ってください!
部屋用と外用があるので中も外も置くといいと思います😌

  • さやや

    さやや

    ブラックキャップ置いてます。
    家の中の隙間は全て埋めてるし、換気扇などもフィルターして、外干ししないなどかなり徹底しています。

    • 9月27日
ニャン太郎

一年前、私がそうなりました😓

寝ようと電気消したら、壁からヌッと奴が出てきて、ぎゃあああーー!!!となりました。
夜中なのに壁、床を掃除して、寝ようとしても
あの恐怖を思い出して眠れなくなりました…

なんというか、この布団の下にもいたら…とか思うと
もう頭おかしくなりそうで💦

結局、gのグッズをたくさん買い増した。
時がたち、もうでない対策したらましになりました…

  • さやや

    さやや

    どれくらいで立ち直りましたか…?
    もう1ヶ月経つのに…

    鬱のようになってしまって、虫くらいでこんなになってる自分が情けなくて仕方ないです…

    • 9月27日
  • ニャン太郎

    ニャン太郎

    ほんとそんな感じでした💦
    ただの黒いゴミにもギャァ!!!とドキドキして
    引き出し開けるだけでも怖くて
    精神削られますよね😓

    私は2か月くらいからマシになっていて、半年もすると
    大丈夫…となりました😅

    何が怖いの?と言われますが
    怖いものは怖いです!

    • 9月27日
  • さやや

    さやや

    半年…
    まだまだ先ですね💦
    お家での出没頻度ってどれくらいですか?

    • 9月27日
  • ニャン太郎

    ニャン太郎

    去年は室内で、2匹でて、
    もう2か月は、ゴミ見ただけで
    もしやヤツかも…と腰抜かすくらい、動悸していました😅


    今年は庭で死んでいるのが3匹…
    室内は見ていませんが、死んでいるのも
    大声上げてしまったほどです😓

    もしかして新築ですか?
    新築は周りの家の影響もあり、出やすいと聞きます…

    • 9月27日
  • さやや

    さやや

    築2年になります。
    ニャン太郎さんのお家は戸建てですか??

    私は家では15年ぶりくらいに見てしまって…

    家で見るのって普通なんですかね?
    外で見ることはありましたが…

    • 9月27日
くろーばー

全部ホルモンバランスのせいにしましょう!
1人目の産後に私が毎日泣いてたら(不快性射乳反射)、夫の上司が夫に「男なんてせいぜいホルモン1つかそこらだけど、女は出産となると4つくらいのホルモンがバランスを大きく変えるのよ!そんなのコントロール出来るもんじゃないし、人によっても影響され具合が違うんだからね!女は複雑なのよ!」って言ってくれてたそうです。
私達複雑なんです。
特に今は妊娠後期に入って、身体も出産へとシフトしつつあるかと思います。
G恐怖症はキッカケに過ぎず、ホルモンバランスのせいで余計に不安定になってるだけで、出産して落ち着いて来たら、きっとまた元通りになれますよ😊
悪いことはぜーんぶホルモンバランスのせい!
大自然の作った身体の機能に、人間は抗えません。
何にもしなくて良いんです。不安でどうしようもなくなったら、ご自分を責めるのではなく「ホルモンめ…くたばれ、くそやろう」と唱えましょう。一生でティースプーン1杯分くらいしか出ないのに、こんなに大きくメンタルを左右してくるなんて、あいつは本当にヤバいやつです。

上のお子さんが何歳か分かりませんが、「お母さんの身体は今ちょっとびっくり魔法がかかってて、今までみたいに上手くいかない時があるけど、あなたの事は大好きだよ。赤ちゃん産まれてちょっとしたら、きっと魔法が解けてまたいつものお母さんに戻るからね」みたいにお話してあげてたら、お子さんもちょっと安心できるかなと思います😊

しんどい時に楽観的すぎる意見で気分を害されたら申し訳ありません💦

  • さやや

    さやや

    ポジティブなご意見で嬉しいです。
    ずっと後ろ向きな考えしかないので💦

    しほーばーさんは産後どれくらいでメンタル回復しましたか??

    • 9月27日
  • くろーばー

    くろーばー

    一度不安定になると、尾を引いちゃいますよね💦
    私は2ヶ月過ぎるくらいまでは毎日泣きながら、たまに耐えられなくて布団殴りながら授乳してましたが、3ヶ月くらいには大分落ち着いてきてました😊
    今は生理周期に合わせてメンタルが上下してますが、出産前後程じゃないです。
    出産って、本当に人生においても、身体においても一大事だなって思います。

    • 9月27日
  • さやや

    さやや

    ホルモンバランスの乱れだとしたら助かるのですが…
    一生このままなのではと気が滅入って知ってますが時間が解決してくれるのを待つしかないですね…

    • 9月27日
はじめてのママリ🔰

私はセミが怖すぎて、スーパーへの買い出しも基本仕事終わりの旦那とですし、木のあるとこは基本恐怖です。
泣き声もきついですし、夏は地獄です。

ママリさんはそれがお家の中なんだって思ったらすごくお辛いだろうなと思います…
すごく気が休まらないし、不安で疲れちゃいますよね。
でも怖いものは怖いから切り替えなんて難しいし…

なるべくおうちにいる時間や、Gのことを気にしないといけない時間を減らせるといいんですけどね😭

  • さやや

    さやや

    嫌いなものって人ぞれぞれ色々ありますよね…

    夏はホント憂鬱です…

    • 9月27日
美織

こんにちは。
私も極度のG恐怖症で、見たらしばらくトラウマになってビクビクしてしまいます。

タイムリーなことに昨日Gが出ました。
ここ数年出なかったのに、今年は二匹目です💦

基本的なGの対策はもちろんですが、私は「蚊帳」を使ってます。
Amazonで底つきの蚊帳が買えます。サイズもシングル〜キングまであると思いますし、数千円で買えます!

基本的に寝る時はもちろん、一人で不安な時は蚊帳の中でゴロゴロしてます🥹蚊帳の中にいれば安全です。
そういうセーフティゾーンがあると気持ちが落ち着くかもしれません。

  • さやや

    さやや

    蚊帳ですか!
    考えもしてなかったです。
    私は10年以上見てなかったです💦

    今年2回は辛いですね…
    大きいやつでしたか?

    • 9月27日
  • 美織

    美織

    夜寝れないのが辛かったので、蚊帳をお守りにしてます。実家でも義実家でも夏は使ってます🤣

    1回は黒くて4cmくらい、昨日のは2〜3cmの茶色いやつでした。
    繁殖はしてないみたいですが、やっぱり一度出るとまた出るのでは?と怖いですね。。

    早く涼しくなって欲しいですね🥲

    • 9月27日
  • さやや

    さやや

    みたらどれくらいで回復できますか??

    • 9月27日
  • 美織

    美織

    何もしなければ夏の間は回復できないです😅常にビクビクしてると思います。

    バリア効果のあるアースレッドとかバルサンとか炊くと1ヶ月くらいは落ち着けます。
    +蚊帳があれば最強です。

    何が怖いのか?どうやったら安心なのか?今一度落ち着いて考えて、対処方法を探してみたらいかがでしょうか?

    • 9月27日
ライオネル

エアコンの管は虫が入らないようにしてますか?
今年恐らくここからだろうっていうのが一件ありました😭
エアコン買い換えたついでに質の良い虫除けキャップつけてもらいました。
合計二回程エアコンから入ってきました😢
怖いですよね。。
昨日職場で出て硬直したばかりです💦😭💦

あきままら

我が家は、グローブ(ホール)をお茶パックに入れて、見えないところに、配置してます。
小さい子供がいて、市販の殺虫剤は抵抗あるので、Gが苦手なグローブで対応してます。