コメント
はじめてのママリ
ストレッチとかはされてますか？
私も肩こり酷かったんですけど、ダイエット目的で肩甲骨を動かすようなトレーニングをやり始めてからは肩こり改善しましたよ😊
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あおさん
お返事遅くなりすみません。
ストレッチはあまりしてなくて、首周りを回したり腕を回したりをしてる位です😂
ストレッチすると良いって言いますよね👍
合間見てやってみようかな！
と思います^ ^
ありがとうございました😊