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r♡⃛
私も1人目は 超過で産んで
2人目は 上の子がいたのでほぼ毎日
運動してて39wに産まれて
今回は35w〜ウォーキングほぼ毎日1万歩目安に歩いて
子宮口やっと2センチ開きました!
体調に合わせて 動けるだけ動く、でいいと思います…
r♡⃛
私も1人目は 超過で産んで
2人目は 上の子がいたのでほぼ毎日
運動してて39wに産まれて
今回は35w〜ウォーキングほぼ毎日1万歩目安に歩いて
子宮口やっと2センチ開きました!
体調に合わせて 動けるだけ動く、でいいと思います…
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