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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

ジーナ式のネントレで昼寝が長すぎて困っています。無理に起こすべきでしょうか？昼寝時間を減らすべきでしょうか？

ジーナ式のネントレをしたいのですが、
昼寝上限3時間半となってますがそんなに起きててくれません😢
起きてから1時間すると眠くて泣き出しちゃいます..

その場合頑張って無理に起こした方がいいのでしょうか...

今の睡眠はこんな感じです😢昼間寝させすぎですかね😢

コメント

ままり

眠そうなら寝かせていいと思いますよ！その子によって体力も違うので✨
要は、ただ生活リズムのベースを整えようってことなので🤗

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    赤ちゃんによって違いますもんね💡！
    眠そうな時は寝かせようと思います！

    • 9月22日
  • ままり

    ままり

    ジーナ式に囚われてママが疲れちゃったら本末転倒なので（私がそうでした笑）、例は参考程度で大丈夫ですよ🥺💕

    • 9月22日
ぽん

四時頃夕寝1時間ぐらいさせてましたよ👌

二人ともジーナ式してます👌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夜は何時に寝かしつけてましたか！？

    • 9月22日
  • ぽん

    ぽん


    7時に寝かせてましたよ👌

    • 9月22日

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