前回の健診で体重＋3kgで栄養指導を受けた女性。悪阻で体重が変動し、現在＋4kg。健診での体重変動に戸惑いつつも、夕方の健診での結果に疑問を感じている。栄養指導に対する不安も抱えつつ、体重の変動について悩んでいる。
前回の健診で1ヶ月で＋3kgになり、
はじめて栄養指導をされました🫠
158cm、61kgスタート、
悪阻で59kgになり、その後60kg、63kg
と来たところで指導されました😂
悪阻で減ったところからカウントされてるので、
今現在＋4kgということになってます🤔
22日にまた健診があるので、
やっべ！と思い体重を測ってますが、
変わらず63kg台にとどまっています。
と言うのも、前回予約が取れなくて
はじめて夕方の健診だったんです。
いつも午前中測ってたのが、
突然夕方になったらそりゃ
その日食べた物全部と、むくみとで
必然的に体重が増えてるのは
当たり前だよなぁと😂💦
そこまで病院に考慮しろ！とは
思いませんが、暴飲暴食してるわけでも、
むしろまだ悪阻で吐いてたくらいの時に
息子を待たせて栄養指導された意味が
あったのかとちょっと悲しくなりました🫠笑
次栄養指導になったら、レコーディング
しなきゃダメでビビってたので、今朝の
体重にちょっと安心してます😂笑
昨日の夜は66kgくらいあったのですが、
朝に3kgも減ってるのはあるあるなんですかね？🤔
- 🍑🍑(1歳11ヶ月, 3歳10ヶ月)
ママリ
短期間の増減はだいたい排泄物と水分なので、むくみが取れていたらあるかもですね！
あと我が家は自宅の体重計と産院の体重計とで数値が変わってた（産院のだと何故か軽い）ので、ラッキーと思ってました😂
あまり健康には良くないのかもですが、悪あがきで前日にむくみ取りとプチ断食、当日は薄着をして毎回体重をちょろまかしてました👀
増えた体重の総量より、短期間での増え方が心配されるみたいなので、つわりで減ったところからのスタートみたいです😂
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