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「散歩」に関する質問
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子どもがまだ小さくて離れられない時期のストレス発散教えてください！ パパ見知り中なので一人でお出かけはできません😭 妊娠前はお酒、滝を見に行く、旅行、岩盤浴と今はできないストレス発散法でした😥 今はおやつを食…
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陣痛がくるように散歩しなさいって言う産院多いんですかね🤔？ 私の産院では助産師さんが、散歩は意味ないって何度も言ってました。 階段をおりる、スクワット、が効果あると。 こういうのって助産師さんの考え方？病院の…
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妊娠中の突然の足のつりについて 2人目妊娠中です。 1人目は全くなかったのですが、2人目妊娠してから夜中に突然(ほんっっっとに突然)ふくらはぎがつります。 翌日まで後遺症みたいなのでふくらはぎが痛むので、つりたく…
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