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咳喘息が発症した時の過ごし方を教えてください。喋ったり、芳香剤の匂…

咳喘息が発症した時の過ごし方を教えてください。
喋ったり、芳香剤の匂い、料理、動くと咳がでます。

寝たきりの方がいいんですかね⁇

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