※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
R
妊娠・出産

赤ちゃんの体重が心配。運動で効果的な方法は?

37週と4日で2850gでした💦
産まれる気配は全くなし🙅‍♀️
予定日までいくと3500g超えそうと言われてしっかり動いてと言われましたが毎日ショッピングモールに行ったり夜は旦那と4キロ歩いてるんですが足りないんですかね〜😂
皆さん効果あった運動や動き教えてください😂

コメント

ライナー

大きめですね💦
スクワット、雑巾がけ、窓拭きですかね!

セリーヌ

YouTubeで安産体操や陣痛こいこい体操がアップされてます!実際、効果ありました!

ぷう

1人目そのぐらいで約3400gで産まれました!そして今お腹にいる子も既に2700g以上あるので3500g超えそうです…😅
ウォーキング、雑巾がけよくしてました!

ひっぽ

37w3dで2869gありました!
わたしの場合はそこから成長が緩やかになって
40w4dで出産。
当日のエコーでは推定3029g
生まれた見たら3196gでした👶
わたしは1時間ちょいのウォーキングくらいしかしてませんでしたが
スピード出産でしたよ( ´ω` )/

はじめてのままり☺︎

娘の時は推定3200gで頭大きめと言われ計画分娩予定でしたが、
スクワットした予定日前日に産まれました😂実際は頭大きめでしたが2900gでした😊

deleted user

1人目の時36w2dで3000超えてましたが
予定日丁度に生まれて3100くらいでした!
オロナミンC飲んでひたすら歩いたら予定日に産まれました!

はじめてのママリ🔰

階段上り下りからのスクワットでしたがこればかりは赤ちゃん次第ですね(´•ω•`)

deleted user

毎日1万歩以上歩きましたが3700で生まれました😅

いけぴー

私も大きめと言われてたのでびびりますよね😅
37週からスクワット、ウォーキング、階段の昇り降りやってましたが、前駆陣痛はきてましたが産まれず…
ネットで陣痛がくる?足ツボを見て軽く押した次の日に産まれました✨
39週と5日でした!