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 りい
妊活

妊娠しやすい食事やお茶について教えてください。間食のお菓子や甘いものは控えた方がいいでしょう。

妊娠しやすい食事やお茶でおすすめあれば教えてください🙇

あと、妊活するには間食のお菓子や甘いものはやめた方がいいですよね…?

コメント

ママ

ルイボスティー飲んでます( ´∀`)
ストレスは良くないので私はお菓子は食べますよ☆

  •  りい

    りい

    ありがとうございます😄
    ルイボスティーってやっぱり効果あるんですね🎵試してみます😃

    • 12月13日
きむひめ

今の時期、体の中から
あったまる食べ物とか飲み物がいいみたいです!
私もひたすら体あっためてました!
冷え性だったから体の外からも
お灸したりあっためてました!

  •  りい

    りい

    ありがとうございます😄
    私も冷えあるので試してみます😃

    • 12月13日
aco

冷たいものをひたすら避けて、お水も常温以上のものを飲んでました。冬は生姜を大量に入れた鍋をよく食べてました(^^)
お菓子は食べてましたよ!

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇

    生姜いっぱい食べます🎵

    • 12月13日
ちゅんチャン✩

卵子の酸化防止にも良いとされる、ルイボスティーは夏もホットでずーっと飲んでました♡

妊活の本にあった、『黒焼玄米茶』と言うものも飲んでました☕️
楽天にもあります。30分煮出すのでちょっとめんどうな感じがするかもしれませんが、慣れれば簡単です🎵ポカポカカラダが温まるのでよかったです。

飲み物ではないですが、どの妊活本でも玄米が良いとされていたので、玄米酵素を通販で買って食べ初めて4ヶ月後に妊娠できたので、卵子にも良い影響あったのかなーと思っています♡玄米酵素は今も食べています😊玄米酵素は笑っちゃう名前ですが『ハイゲンキ』と言う名前です笑
便秘にもいいですよ🎵

甘いお菓子は食べてなかったかもしれません。間食にアーモンドとか食べたりしてました。
サプリは葉酸、ビタミン、鉄分飲んでました。女性は自覚なくても思ってる以上に鉄分不足らしいので、私には合ってました。飲むと疲れにくくなりました。

旦那も葉酸サプリや亜鉛を飲んでもらってました。

湯船や腹巻などもして暖かくしてあげてくださいね-💕
皆んなで赤ちゃん授かりましょう♡

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    玄米がいいんですね。
    ハイゲンキって笑ってしまいました😃
    旦那さんも葉酸サプリ飲むんですね😲
    参考になりました😃

    • 12月13日
deleted user

食事以外で妊娠しやすいのはエストロゲンが影響してると言われていて、仲良しする環境をかえると分泌しやすく妊娠しやすくなると言われてます。
自宅ではなく、ホテルとか、アロマならイランイランが性欲の手助けをしてくれます。
精子が頑張ってくれる状況を作ってあげる感じですね。
奥さんならいつもと違う服装、旦那さんの好みなど…。
コスプレする人もいます。
ベタですがナース、セーラー服。
旦那さんにもサプリを飲んでもらうなども効果的ですよ(о´∀`о)

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    環境ですね😁
    してみます笑💕

    • 12月13日