コメント
れよ
そのまま降りると膝痛めたりバランス崩しちゃいます😅
膝が爪先より前に出ないように、おしりを後ろに突き出す感じです！
転ばないように壁に手を添えると良いですよ〜
赤ちゃんもうすぐですね❤︎
いつ＆かやmama( ◍•㉦•◍ )
私はお腹が大きくて辛かったし、膝に負担かけたくなかったので、椅子を使って立ったり、座ったりのスクワットにしました。
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H2
なるほど、あまり体に負担かからないように
します(o^^o)！！- 12月13日
H2
ありがとうございます⭐️
それでやってみます٩(๑`ȏ´๑)۶
もうすぐです、ドキドキ☺️